Mamma mia, mangiare: zo eet je in Italië!

Geen gefluister van fijnproevers. Geen truffelgedoe. Maar eerder: Panini, polenta, pasta e passione. Dampende straatkeukens in Napels, de cappuccino-code in Rome en de vraag hoe je een echt goede Italiaan herkent - of dat nu in Milaan is of op het dorpsplein.

Er ging iets mis. Vernieuw de pagina en/of probeer het opnieuw.

Eenvoudig en eerlijk: de ziel van de Italiaanse eetcultuur

Iedereen die wel eens in Italië heeft gegeten, weet dat eten daar niet alleen over eten gaat - het is een ritueel, een sociaal anker, een daad van liefde.

Of het nu gaat om een dampend bord pasta in een kleine trattoria, brood met olijfolie op het platteland of het zondagmenu van Nonna - in Italië is de keuken geworteld in het dagelijks leven en het zelfbeeld van het land: Eten als houding. Je hebt geen extravagante ingrediënten of uitgebreide bereidingen nodig om mensen gelukkig te maken. De ware kunst van het koken ligt in de eenvoud. Een portie pasta al pomodoro - met goede tomaten, olijfolie en een beetje basilicum - kan een echte traktatie zijn.

*Weergave Rustiek olijfhouten pizzabord € 79,99 / Amazon

Een portie polenta met eekhoorntjesbrood in Bergamo in Lombardije, Italië.
Polenta met eekhoorntjesbrood, geserveerd in Bergamo in Lombardije

De Italiaanse keuken kent geen franje. Ze wil geen indruk maken. Haar kunst ligt in eerlijkheid. Het gaat erom de ingrediënten de ruimte te geven, ze niet te bedekken, maar ze te laten spreken. Dit maakt zelfs zogenaamd onspectaculaire gerechten tot kleine meesterwerken.

Van noord naar zuid: hoe te eten in Italië

De schoonheid van armoede - La cucina povera

Veel van de huidige favoriete Italiaanse gerechten komen oorspronkelijk uit de cucina poverade "keuken van de armen". Wat nu een regionaal hoogtepunt op menu's is, was vroeger een provisorische oplossing. Mensen kookten met wat voorhanden was - restjes, eenvoudige groenten, peulvruchten, oud brood. In plaats van te klagen, improviseerden mensen creatief.

piadine in emilia-romagna, welkom in de regio's van italië, italiaanse specialiteiten
PIadine van een kleine snackbar in Rimini

Gerechten zoals ribollita uit Toscane - een boerensoep van oud brood, bonen en groenten -, pasta e ceci (pasta met kikkererwten) of polenta met gestoofde groenten laten zien hoe de eenvoudigste ingrediënten kunnen worden omgetoverd tot wat nu bekend staat als "soul food". Tegenwoordig worden deze gerechten vaak beschouwd als een delicatesse, geserveerd in chique restaurants die het eens zo nederige met vintage chic vieren.

De eet-don'ts in Italië

Een delicatessenwinkel voor kaas en brood in Rome, Italië, een gezin loopt er langs
Een delicatessenwinkel in Rome

10 redenen waarom je verliefd zult worden op Zuid-Italië



Koken met toewijding - en hart

Iedereen die ooit een Italiaanse oma heeft zien koken, weet dat in de keuken het hart belangrijker is dan het recept. Hoeveelheden zijn richtlijnen, geen wetten. Gevoel, ervaring en aandacht voor detail gaan boven grammen. Je herkent een goede tomatensaus niet aan het etiket op het blik, maar aan hoe lang hij op een laag vuurtje heeft staan pruttelen.

*Advertentie Nationaal Geografisch Italië 45 € / Amazon

Familierecepten zijn geen geheim, maar een erfgoed. En zo leeft de Italiaanse keuken vanuit een diepe verbondenheid met haar oorsprong en geschiedenis. Elke regio, en vaak zelfs elk dorp, heeft zijn eigen specialiteiten, bereidingswijzen en voorkeuren. En deze worden meestal minstens één keer per jaar gevierd.

Mangiare: Eten in Italië - zo ziet een originele Napolitaanse pizza eruit.
Pizza uit Napels: hoe maak je het "origineel"?

Het sociale element - samen genieten

In Italië eten mensen zelden alleen. Eten is een reden om samen te komen, te praten, te lachen. De gedekte tafel is een plaats van ontmoeting. Zelfs in stressvolle tijden nemen mensen de tijd. Wie met Italianen eet, merkt al snel dat de dialoog deel uitmaakt van de maaltijd. Vieringen zoals la domenica a pranzo - het traditionele zondagse diner met de familie - zijn in veel regio's nog steeds heilig. Maar het is niet nodig om een grote maaltijd op tafel te zetten. Een goede pasta, een glas wijn, een salade - en je hebt een ervaring.

Waarom Italianen met hun handen praten

Mangiare: Eten in Italië - Antipasti in Campanië
Antipasti in Campanië

Regionaliteit en seizoensgebondenheid - geen trends, maar een vanzelfsprekendheid

Wat in grote Duitse steden vaak als "eettrend" op de markt wordt gebracht, is in Italië normaal. Wie daar winkelt, kiest natuurlijk voor seizoensproducten uit de streek. Tomaten zijn verkrijgbaar in de zomer, artisjokken in de lente, kastanjes in de herfst. Dat is het. De wekelijkse markt is een podium voor alledaagse observaties en een plek om soorten, recepten en prijzen te bespreken.

Waarom Florence naar het hart gaat

De Italiaanse eetcultuur is heel lokaal. Mensen koken anders in Puglia dan in Piemonte, op Sicilië dan in Emilia-Romagna. Het eten is divers en biedt een enorm scala aan smaken van noord tot zuid - van malloreddus, Sardijnse gnocchi, tot Ligurische pesto en Romeinse coda alla vaccinara, ossenstaartragout.

Een rondje amuse gueule in Alberobello in Apulië, Italië
Een kleine snack in Alberobello in Apulië

Slow food als basishouding

De internationale slow food beweging werd in 1986 in Italië opgericht als tegenwicht tegen de opkomende fast food hausse. De insteek: goed, schoon en eerlijk eten voor iedereen. Dit wordt in de Italiaanse keuken toch al eeuwenlang toegepast.

Tussen opera's en gladiatoren: dit is Verona

Van het veld naar het bord - korte afstanden, vol smaak

In veel Italiaanse huishoudens komt wat er op tafel wordt gezet rechtstreeks uit de tuin, de boerderij of het kruidenierswinkeltje om de hoek. Tomaten worden ingemaakt, paddenstoelen geplukt, olijven geoogst en pasta is soms nog zelfgemaakt. Zelfs in steden is er een nauwe band met het origineel: De slager kent de familie bij naam, de bakker weet wanneer het deeg rijp is. Deze nauwe band met de producenten schept vertrouwen - en zorgt voor een eetcultuur waarin herkomst en kwaliteit hand in hand gaan.

*Advertentie 3 Italië adapters € 8,99 / Amazon

Top 10: Italiaanse kaas

*Advertentie Zandvrij XL stranddeken € 15,99 / Amazon

Er ging iets mis. Vernieuw de pagina en/of probeer het opnieuw.

Er ging iets mis. Vernieuw de pagina en/of probeer het opnieuw.

nl_NL