Caraíbas à Italiana: La Pelosa na Sardenha Foto: stock.adobe.com/den-belitsky
Da nossa equipa editorial
O sonho das Caraíbas não tem de ser um destino de longo curso. Se souberes onde procurar, podes encontrar praias em Itália que parecem tão paradisíacas que tens de olhar duas vezes.
De Apúlia para Lampedusa, de Sardenha até que CalábriaO Bel Paese tem Sul Não só as baías pitorescas como na Costa Amalfitana, mas também oferece uma verdadeira sensação do Mar do Sul: areia brilhante, água cristalina, dunas, falésias e cores que parecem uma vontade de viajar. Estas são as 10 mais belas praias das Caraíbas em Itália:
Clica nos pins para ires diretamente para as praias:
1º Pescoluse na Apúlia: As "Maldivas do Salento"

Foto: stock.adobe.com/ Alexandre ROSA
Pescoluse situa-se no extremo sul da Apúlia, na costa jónica de Salento. A alcunha de "Maldivas de Itália" pode soar a marketing, mas é mesmo verdade: a praia tem vários quilómetros de comprimento, a areia é fina como farinha, a água é pouco profunda e tão límpida que, assim que entras, sabes o que os peixes estão a comer ao pequeno-almoço. Se procuras sombra, serás recebido por dunas baixas com lírios de areia protegidos a florescer entre elas - uma raridade, tal como os dias razoavelmente calmos de agosto.

Foto: stock.adobe.com/ Stefano Zaccaria
Se os banhos de sol não forem suficientes para ti, segue mais alguns minutos até Santa Maria di Leuca. Aí, um farol de 48 metros de altura assinala o fim do mundo - pelo menos para os romanos, que assim chamavam ao local. Ao lado, a igreja de peregrinação, em frente da qual a costa mergulha abruptamente no mar. A estrada até lá, a SP358, é uma das mais belas rotas panorâmicas do sul de Itália - mas não para quem tem travões fracos ou medo de alturas.
Localiza-te:
- Região da Apúlia (Puglia), sul de Itália
- Município de Salve, Província de Lecce
- Costa Jónica, cerca de 70 km a sul de Lecce
Caraterística especial:
- Conhecidas como as "Maldivas do Salento"
- mar calmo e pouco profundo - ideal para famílias e crianças3
- Rodeado por dunas e vegetação mediterrânica, incluindo o lírio da areia protegido (Giglio di Mare)
Secções de praia e infra-estruturas:
- Vários lidos, mas também extensões de praia livres
Melhor altura para viajar:
- maio a setembro
- Muito concorrido na época alta, pelo que recomendamos que o visites de manhã cedo ou na época baixa
Endereço:
Loc. Pescoluse, 73050 Salve LE
Mais informações: Sítio Web oficial do turismo
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2ª Cala Brandinchi na Sardenha: Pequeno Tahiti

Foto de Davide Robetti em Pexels.com
Cala Brandinchi situa-se na costa leste da Sardenha, a cerca de sete quilómetros a norte de San Teodoro - e, à primeira vista, não parece Itália, mas sim uma exportação do Photoshop dos mares do sul. A areia de cor clara é fina, a água é quase azul leitosa e a transição entre o mar e a lagoa é tão suave que quase te esqueces que aqui pode haver ondas. Nas traseiras, há pinheiros e zimbros, à frente dos quais a água brilha em cores que, de outra forma, mais parecem aparecer em protecções de ecrã. Já não é uma dica privilegiada - mas é uma das poucas praias sobrelotadas que não te arrependerás de visitar.

Foto: stock.adobe.com/Travel Wild
Se quiseres fugir à azáfama, caminha dez minutos para norte até à praia de Lu Impostu - igualmente bonita, mas muitas vezes menos concorrida. E se tiveres areia suficiente entre os dedos dos pés, continua até San Teodoro: uma pequena cidade com bares, boutiques e a tentativa da Sardenha de criar vida nocturna sem perder a paz e o sossego.
Localiza-te:
- Costa nordeste da Sardenha, região de Gallura
- Município de San Teodoro, perto de Capo Coda Cavallo
- em frente à ilha de Tavolara, a cerca de 7 km de San Teodoro, a cerca de 25 km a sul de Olbia
Caraterísticas especiais:
- conhecida como "Little Tahiti"
- mar ligeiramente inclinado, ideal para famílias
- Rodeado por pinhais, dunas e vegetação mediterrânica
- Observa as aves na lagoa próxima com flamingos e garças
Secções de praia e infra-estruturas:
- praia bem desenvolvida com cerca de 700 m de comprimento
- Serviço de praia: aluguer de espreguiçadeiras e guarda-sóis, bar/restaurante, aluguer de canoas e gaivotas
- Zonas de piquenique no pinhal, parque de estacionamento (taxas aplicáveis na época alta)
- Pontão para pequenas embarcações, instalações sanitárias
Melhor altura para viajar:
- maio-junho e setembro-outubro: clima agradável, menos gente
- Época alta (julho-agosto): muito concorrida, recomenda-se uma visita antecipada
Endereço:
Cala Brandinchi, Località Capo Coda Cavallo, 08020 San Teodoro (SS), Sardenha, Itália
Mais informações: Sítio Web oficial do turismo
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3ª Fontane Bianche perto de Siracusa, na Sicília

Foto: stock.adobe.com/fabioscrima
A poucos quilómetros a sul de Siracusa fica Fontane Bianche - uma praia familiar com águas pouco profundas e cristalinas, areia clara e um ambiente de verão descontraído. O nome significa "fontes brancas" e descreve muito bem a intensidade da cor deste troço de costa.
E como Siracusa fica apenas a 20 minutos de carro, vale bem a pena fazer um desvio. A cidade velha de Ortygia pode ser acedida através de uma ponte e não tem grande número de carros - ruelas sinuosas, mercados, fachadas barrocas e restaurantes no centro que servem peixe fresco sem grande confusão. Para aqueles que querem ir mais fundo: o teatro grego do século V a.C. é um dos maiores da antiguidade e ainda hoje é utilizado. Fontane Bianche fornece-te a toalha de banho, Syracuse o contexto.

Foto: stock.adobe.com/Balate Dorin
Localiza-te:
- Sudeste da Sicília, cerca de 15-16 km a sul de Siracusa
- Província de Siracusa, diretamente no Mar Jónico
Caraterística especial:
- Praia de areia fina, branca e pouco profunda
- O nome vem das nascentes de água doce que correm diretamente para o mar na praia
- Muito amigo das crianças
Secções de praia e infra-estruturas:
- Praia de areia larga com cerca de 3 km de comprimento, com secções públicas e vários lidos
- Serviços: aluguer de espreguiçadeiras e guarda-sóis, bares de praia, restaurantes, duches, casas de banho
Melhor altura para viajar:
- maio a outubro
- Muito movimentado na época alta (julho/agosto), mais calmo e descontraído na época baixa
Endereço:
Fontane Bianche, 96010 Siracusa, Sicília, Itália
Mais informações: Sítio Web oficial do turismo
4. La Pelosa, na Sardenha

Foto: stock.adobe.com/ SimoneGilioli
La Pelosa está situada no extremo noroeste Sardenha perto de Stintino: uma praia que aparece regularmente nos rankings europeus - e com razão. A água é tão límpida que consegues ver cada pedacinho de areia mesmo à altura da cintura. A praia em si é de cor clara, quase branca, e tem um declive tão suave que podes caminhar pela água durante minutos sem nadar. Uma velha torre de vigia espanhola do século XVI ergue-se em frente à costa - hoje um pano de fundo em vez de um baluarte.
O acesso é limitado: Se quiseres vir no verão, tens de reservar online com antecedência e pagar uma taxa de entrada. Isto protege a praia - e, pelo menos, faz com que as multidões diminuam um pouco.

Foto: stock.adobe.com/Emiliano
A poucos minutos de distância fica Stintino, uma pequena cidade com um porto, restaurantes de peixe e surpreendentemente pouca agitação. Daqui partem barcos para a ilha de Asinara, que já foi uma colónia penal e é agora um parque nacional com burros à solta e baías cristalinas.
Localiza-te:
- Costa noroeste da Sardenha, na península de Stintino
- Província de Sassari, a cerca de 2 km de Stintino
- Vista das ilhas de Piana e Asinara
Caraterística especial:
- Famosa pela sua areia branca como a neve e água azul-turquesa
- mar com declive suave, até 20 metros de profundidade até ao tornozelo - ideal para famílias e crianças
- Protegido por ilhas ao largo, portanto, calmo mesmo em condições de vento
- Panorama impressionante com a histórica Torre della Pelosa e a vista da Isola Piana
Secções de praia e infra-estruturas:
- praia bem desenvolvida com cerca de 300-330 metros de comprimento
- Instalações: aluguer de espreguiçadeiras e guarda-sóis, bar, restaurante, quiosque, casas de banho
- Instalações para desportos aquáticos: Snorkelling, mergulho, canoas, surf
- Parque de estacionamento disponível (sujeito a uma taxa durante a época, acesso com reserva online)
Melhor altura para viajar:
- maio-junho e setembro - menos concorridos, clima agradável
- Muito concorrido na época alta de julho/agosto, o acesso é limitado e só é possível mediante reserva
Endereço:
Spiaggia La Pelosa, 07040 Stintino (SS), Sardenha, Itália
Mais informações: Sítio Web oficial do turismo
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5ª Baia delle Zagare na Apúlia

No Gargano, o calcanhar da bota italiana, encontra-se a Baia delle Zagare - uma praia que não encontras por acaso. Encravada entre falésias calcárias, matagal mediterrânico e uma encosta íngreme e arborizada, a baía só pode ser alcançada através de um elevador de hotel ou de um longo caminho pedestre. A recompensa é uma areia fina, quase branca, e um panorama que impressiona até os italianos: dois rochedos isolados - os Faraglioni - sobressaem da água verde-esmeralda e dão à baía o seu perfil. O número de banhistas é limitado, o que mantém o ambiente calmo e concentrado.

Foto: stock.adobe.com/arkanto
Se quiseres fazer mais do que apenas nadar, há muitas opções na área circundante. Vieste, a "cidade branca" com o seu centro histórico sobre a rocha, fica a cerca de 30 minutos de distância. O Parque Nacional do Gargano também começa logo atrás da costa - com antigas florestas de faias, grutas, mosteiros e o local de peregrinação do Monte Sant'Angelo, que se ergue espetacularmente sobre o mar.
Localiza-te:
- Costa do Gargano, município de Mattinata, região da Apúlia
- Parte do Parque Nacional do Gargano, aninhado entre altas falésias de calcário
Caraterística especial:
- Conhecida pelas suas espectaculares falésias de calcário no mar, incluindo os icónicos Faraglioni "Arco di Diomede" e "Le Forbici"
- rodeado de vegetação mediterrânica e de flores de laranjeira perfumadas (Zagare)
- Ambiente isolado, ideal para os amantes da natureza
Secções de praia e infra-estruturas:
- Praia dividida em duas áreas principais: área exclusiva para os hóspedes do hotel (acesso através de elevador/escada) e área pública (acesso através de uma longa escadaria)
- Lido Baia dei Mergoli com espreguiçadeiras, guarda-sóis e aluguer de caiaques
- Acesso limitado na época alta para evitar o impacto ambiental
- Não há bares diretamente na praia, recomenda-se o uso de provisões
Melhor altura para viajar:
- maio a setembro para o melhor tempo para tomar banho e água quente
- primavera e início do outono para menos turistas
Endereço:
Baia delle Zagare, 71030 Mattinata (FG), Apúlia, Itália
Mais informações: Sítio Web oficial do turismo
- O grande concurso de massas: Consegues reconhecer todas as massas?
- 10 princípios básicos para não te destacares no restaurante
6ª Spiaggia dei Conigli em Lampedusa, Sicília

Foto: stock.adobe.com/bepsphoto
A Spiaggia dei Conigli - que se traduz como "Praia dos Coelhos" - situa-se na ilha de Lampedusa e não só é uma das praias mais bonitas de Itália, como também figura regularmente entre as melhores praias da Europa.
Apesar do nome, é mais provável que encontres aqui tartarugas do que lebres: A baía protegida é um local de nidificação para a tartaruga cabeçuda (Caretta caretta), razão pela qual o acesso é estritamente regulamentado. Os visitantes só podem descer a pé através de um trilho natural, e as espreguiçadeiras e jukeboxes estão fora de questão. A praia é constituída por areia fina e clara, a água é cristalina e turquesa e a Isola dei Conigli, em frente, cria um ambiente de lagoa. Os barcos são tabu, mas a prática de snorkelling é permitida - e vale bem a pena.

Foto de Daniele Putti em Pexels.com
Se tiveres tempo, deves também dirigir-te a Cala Pulcino ou Cala Creta: baías mais pequenas, muitas vezes quase vazias. E à noite? O melhor lugar para ir é Capo Ponente - o ponto mais ocidental da ilha oferece pores-do-sol para os quais não precisas de um filtro.
Localiza-te:
- Costa sudoeste da ilha de Lampedusa, parte das Ilhas Pelágicas
- Parte da Riserva Naturale Orientata Isola di Lampedusa, a cerca de 6 km da cidade principal de Lampedusa
- Acesso através de um caminho pedestre com cerca de 800-1000 metros de comprimento através de uma reserva natural
Caraterística especial:
- é considerada uma das mais belas praias do mundo, com areia fina e água de cor turquesa
- O seu nome deriva de uma ilhota ao largo da costa ("Isola dei Conigli"), que está temporariamente ligada ao continente por uma faixa de areia
- Importante área de conservação para a tartaruga marinha Caretta caretta, que aqui deposita os seus ovos
- Rodeado por uma natureza intacta, com matagal mediterrânico e zona de repouso para aves
- Conhecida como a "Piscina di Dio" (piscina de Deus), termo cunhado pelo cantor Domenico Modugno, que aqui passou os seus últimos anos
Secções de praia e infra-estruturas:
- Não existem instalações balneares ou infra-estruturas comerciais na praia
- Os visitantes devem trazer o seu próprio equipamento (proteção solar, alimentos)
- O acesso é limitado e deve ser parcialmente reservado na época alta
- A praia só está aberta durante o dia (08:30-19:30) para proteger a época de nidificação das tartarugas
Melhor altura para viajar:
- Entre a primavera e o início do outono (maio a setembro) para obteres o melhor tempo e temperaturas de água agradáveis
- Recomenda-se que chegues muito cedo para evitar multidões
Endereço:
Spiaggia dei Conigli, 92010 Lampedusa (AG), Sicília, Itália
Mais informações: Sítio Web oficial do turismo
7º Caminia na Calábria

Foto: stock.adobe.com/Dionisio Iemma
Caminia situa-se na Costa degli Aranci, a "Costa das Laranjas" no Golfo de Squillace, e é uma daquelas praias que não são conhecidas em todo o lado, mesmo em Itália - mas que são ainda mais apreciadas quando as encontras. Aninhada entre duas falésias íngremes com grutas, pinheiros e rochedos, a baía abre-se numa larga faixa de areia de cor clara, quase branca. A água desce rapidamente, mas permanece cristalina - com profundidades de visibilidade que satisfarão até os mais ambiciosos praticantes de snorkeling.
A praia está aberta ao público, mas há também alguns lidos. Pode ficar cheia de gente na época alta, mas durante a maior parte do ano Caminia permanece relativamente calma - talvez porque é quase impossível lá chegar sem carro.

Foto: stock. adobe.com/gianlucadonato
O pequeno mosteiro de Santa Maria del Monte está entronizado sobre as falésias. Se seguires o caminho até lá, serás recompensado com uma vista panorâmica sobre toda a baía - pura Calábria.
Localiza-te:
- Costa jónica da Calábria, município de Stalettì, província de Catanzaro
- Situado entre dois imponentes penhascos, a cerca de 10 km a sul de Soverato
Caraterística especial:
- Praia de areia larga e clara, com águas calmas e um cenário espetacular de rochas e vegetação luxuriante
- baía abrigada e pouco profunda
- Menos cheia do que outras praias
- Grotta di San Gregorio nas proximidades, acessível por canoa ou pedalo
Secções de praia e infra-estruturas:
- Secções de praia públicas e com serviço de aluguer de espreguiçadeiras e guarda-sóis
- Cafés, bares e restaurantes mesmo na praia, excelente cozinha regional
- Aluguer de gaivotas e caiaques, chuveiros, casas de banho
- Parque de estacionamento pago diretamente atrás da praia
Melhor altura para viajar:
- maio a setembro para o tempo balnear, junho e setembro são particularmente agradáveis e menos concorridos
- Época alta julho/agosto: mais movimentada, mas não demasiado cheia
Endereço:
Spiaggia di Caminia, 88069 Stalettì (CZ), Calábria, Itália
Mais informações: Sítio Web oficial do turismo
8ª Cala Goloritzé na Sardenha

Foto: stock.adobe.com/SimoneGilioli
Cala Goloritzé situa-se na costa oriental da Sardenha, na região de Baunei, e é uma das poucas praias de Itália que não se pode tomar de lado. O acesso só é possível a pé - através de uma descida de cerca de uma hora a partir do planalto de Supramonte - ou de barco, embora seja proibido ancorar na baía. Quem faz a viagem acaba numa pequena praia de calhau quase branco, com água de cor turquesa que, num dia claro, mais parece vidro.
Atrás da praia, a agulha de calcário Aguglia di Goloritzé ergue-se quase 150 metros verticalmente para o céu - popular entre os alpinistas livres e um marco da costa. A baía é uma reserva natural e foi declarada monumento natural italiano em 1995.

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Não há muito turismo aqui - nenhum bar, nenhum aluguer de espreguiçadeiras, nenhuma agitação. Cala Goloritzé não é um lugar de consumo, mas sim um lugar para ser conquistado.
Localiza-te:
- Costa oriental da Sardenha, município de Baunei, província de Ogliastra
- No extremo sul do Golfo de Orosei, no Parque Nacional de Gennargentu
Caraterística especial:
- Criado em 1962 por um deslizamento de terras, foi declarado monumento nacional italiano em 1995
- Conhecida pelas suas falésias calcárias únicas, incluindo a agulha rochosa de 100 metros de altura L'Aguglia (Punta Caroddi) e a porta natural de pedra L'Arco di Goloritzè
- Água cristalina de cor azul-turquesa e praia de seixos brancos
- Eleita a praia mais bonita do mundo em 2025
- Destino preferido de caminhantes, alpinistas e amantes da natureza
- A amarração de barcos só é permitida a 200 metros da costa para proteger a natureza
Secções de praia e infra-estruturas:
- Pequena praia de calhau natural, sem infra-estruturas permanentes (sem casas de banho nem chuveiros)
- Acesso apenas a pé através de trilhos para caminhadas (a cerca de 3,5 km do parque de estacionamento de Su Porteddu) ou de barco (sem motor)
- Os trilhos para caminhadas oferecem vistas espectaculares, especialmente sobre Punta Salinas
- Reserva natural com regras estritas para proteger o ambiente e limitar o número de visitantes
Melhor altura para viajar:
- De maio a setembro, para um tempo de banho agradável e temperaturas da água quentes
- Recomenda-se que chegues de manhã cedo para evitar multidões
Endereço:
Cala Goloritzè, 08040 Baunei (NU), Sardenha, Itália
Mais informações: Sítio Web oficial do turismo
9º San Vito Lo Capo na Sicília

Foto: stock.adobe.com/nadisja
San Vito Lo Capo situa-se na ponta noroeste da Sicília, emoldurada pelos contrafortes do Monte Cofano, e oferece uma das mais longas e brilhantes praias de areia da ilha: cerca de três quilómetros de areia fina, quase branca, suavemente inclinada e ideal para horas de natação. A água é límpida, azul-turquesa e quase sempre calma - uma praia turística, mas sem o excesso de estímulo de outras estâncias de férias.
A cidade em si parece um mosaico siciliano-norte-africano: casas brancas simples, ruas estreitas, cozinha de influência árabe. Se preferires um ritmo mais calmo, podes partir daqui para a vizinha reserva natural Riserva dello Zingaro: baías cristalinas, trilhos para caminhadas e uma costa que mostra que a Sicília pode ser mais do que um idílio de postal.
Localiza-te:
- Costa noroeste da Sicília, município de San Vito lo Capo, província de Trapani
- Mesmo ao lado da aldeia de San Vito lo Capo, emoldurada pelo Monte Mónaco e pelo farol a oeste
Caraterística especial:
- Praia de areia fina e branca-dourada com cerca de 3 km de comprimento e águas cristalinas de cor turquesa
- Mar pouco profundo e inclinado, ideal para famílias e crianças
- Recebeu a Bandeira Azul e a Bandeira Verde pela sua qualidade ambiental e pelo facto de ser amigo das crianças
- Popular estância balnear com um estilo de praia animado e uma vasta gama de actividades de lazer
Secções de praia e infra-estruturas:
- Mistura de secções de praia livres e vários estabelecimentos balneares bem equipados com aluguer de espreguiçadeiras e guarda-sóis
- Instalações sanitárias, duches, bares de praia, restaurantes e quiosques na praia e ao longo do passeio marítimo
- Aluguer de barcos a pedal e de outros equipamentos para desportos aquáticos
- Acesso sem barreiras através do projeto "Barreira Zero" para pessoas com mobilidade reduzida
- Muito concorrido na época alta, recomenda-se que chegues cedo para garantir bons lugares
Itália: um país, muitos rostos
Melhor altura para viajar:
- maio a setembro, com condições particularmente agradáveis no final da primavera e no início do outono (maio, junho, setembro)
- julho e agosto são a época alta, com um elevado número de visitantes
Endereço:
Spiaggia di San Vito lo Capo, 91010 San Vito lo Capo (TP), Sicília, Itália
Mais informações: Sítio Web oficial do turismo
10º Riaci na Calábria

Foto: stock.adobe.com/Dionisio Iemma
A praia de Riaci situa-se apenas a alguns minutos a sul de Tropea, mas é muito mais tranquila. A baía é uma mistura de areia fina, formações rochosas e água límpida que brilha do azul-turquesa ao azul profundo ao sol. As grandes rochas no mar são impressionantes e ideais para a prática de snorkelling. Mesmo sem máscara, há muito para descobrir: a visibilidade de até 30 metros é quase normal.
Em dias claros, a vista estende-se sobre a água até às Ilhas Eólias - com um pouco de sorte, poderás até ver Stromboli no horizonte. Riaci não é glamorosa, mas tipicamente calabresa: terra a terra, natural, um pouco áspera, mas calorosa. Um pequeno lido oferece café, gelado e guarda-sóis - é melhor trazeres o resto. Se achas Tropea demasiado animada, este é o lugar ideal para ti.
Localiza-te:
- na Costa degli Dei (Costa dos Deuses), município de Ricadi, perto de Tropea, província de Vibo Valentia
- cerca de 3 km a sul de Tropea
Caraterísticas especiais:
- Praia de areia fina e pouco profunda com águas límpidas
- Conhecida como uma das melhores praias de Itália para a prática de snorkelling, premiada pela National Geographic
- Mar calmo e protegido do vento com um rico mundo subaquático
- rochas impressionantes ("Scogli di Riaci")
Secções de praia e infra-estruturas:
- Praia com cerca de 500 metros de comprimento, com áreas públicas e geridas
- Aluguer de espreguiçadeiras e guarda-sóis, bares, restaurantes e estabelecimentos balneares perto da praia
- Estacionamento disponível (sujeito a pagamento) diretamente na praia
- Ofertas de desportos aquáticos, snorkelling e passeios de caiaque, bem como passeios de barco para Capo Vaticano
Tudo sobre a região da moda da Calábria
Melhor altura para viajar:
- maio a setembro, com temperaturas agradáveis e águas calmas
- Recomenda-se que chegues de manhã cedo, especialmente na época alta de julho/agosto
Endereço:
Spiaggia di Riaci, 89866 Ricadi (VV), Calábria, Itália