Collage : Pixabay/RitaE & okanyenigun via canva.com
Quand on veut faire de la randonnée en Italie, on pense souvent en premier lieu aux Dolomites, aux Cinque Terre ou à l'Amalfitana. Il existe des paysages montagneux qui sont tout aussi spectaculaires - mais beaucoup moins connus.
Ces randonnées sont cachées entre des vallées isolées, loin des grandes routes et sans accès aux téléphériques. Ceux qui se promènent ici rencontrent des villages rustiques, des plateaux tranquilles, de vieux sentiers de bergers - et surtout : presque personne d'autre. Celui qui s'aventure dans les paysages montagneux cachés du pays découvre une autre Italie : plus rude, plus silencieuse, plus authentique. Et c'est pour cela qu'elle est si spéciale.
1er Aspromonte - le côté sauvage de la Calabre
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Dans le sud profond de l'Italie, entre la mer Ionienne et la mer Tyrrhénienne, se trouve une montagne qui est souvent négligée : l'Aspromonte. Les montagnes sont densément boisées, entrecoupées de gorges, de cascades et de hauts plateaux. Le terrain est en partie exigeant, en partie doux - mais presque toujours désert.
Dans l'Antiquité, l'Aspromonte était considéré comme un lieu d'ermites, mais aujourd'hui, il fait partie d'un parc national protégé. Par temps clair, la vue depuis le sommet du Montalto s'étend jusqu'à la Sicile. En chemin, on rencontre d'anciens sentiers muletiers, des monastères en ruine et une coexistence d'influences grecques, arabes et normandes - un miroir de l'histoire mouvementée de la Calabre. Pour les randonneurs en quête de découverte, l'Aspromonte est une véritable surprise.
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2ème Monti della Laga - Randonnée magique
Photo : Getty Images/Gagliardi via canva.com
Monti della Laga (Abruzzes/Latium/Marches) - Si tu es à la recherche d'une nature authentique, tu trouveras ton bonheur dans les Monti della Laga. La montagne se trouve à la frontière de trois régions et fait partie du parc national Gran Sasso e Monti della Laga - mais elle est beaucoup moins visitée que le Gran Sasso lui-même, plus connu.
Des forêts de hêtres denses, des gorges couvertes de mousse, des cascades cristallines et des pâturages d'altitude isolés caractérisent le paysage. Les nombreuses chutes d'eau sont particulièrement impressionnantes au printemps, lorsque l'eau de fonte dévale les couloirs rocheux abrupts - notamment la Cascata della Morricana ou la Prato Selva. Des sentiers de randonnée sont disponibles, mais souvent peu balisés - idéal pour les fans de nature expérimentés qui préfèrent la solitude au confort. Si tu te promènes ici, tu rencontreras avec un peu de chance plus d'animaux sauvages que d'humains.
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3ème Valle Maira - Silence alpin dans le Piémont
Photo : Getty Image/Giamello via canva.com
Si tu cherches la tranquillité totale, tu la trouveras dans la Valle Maira. Cette vallée isolée dans les Alpes Cottiennes est à peine développée, presque intacte sur le plan touristique - et c'est ce qui fait son charme. On y trouve des villages de pierre oubliés comme Elva, où presque personne ne vit encore, mais où les traces des anciens modes de vie sont visibles.
La vallée offre des gorges spectaculaires, des plateaux avec vue sur le Monviso et un réseau de sentiers d'altitude idéal pour des trekkings de plusieurs jours. Tu peux te restaurer dans de petites auberges ou des rifugi, dont beaucoup sont gérés par des locaux qui vivent ici volontairement à l'écart. Si tu ne crains pas la solitude, tu trouveras ici l'un des paysages alpins les plus impressionnants d'Italie.
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4. Monti Simbruini - le cœur silencieux du Latium
Photo : Buffy1982/Getty Imges via canva.com
A seulement une heure de route à l'est de Rome commence un monde qui a peu de choses en commun avec la capitale. Les Monti Simbruini sont une moyenne montagne silencieuse et étendue entre le Latium et les Abruzzes, caractérisée par des vallées karstiques, des forêts de hêtres et des alpages isolés.
Ici, il n'y a pas de télécabines, pas d'hôtels avec spa - mais des villages rustiques comme Cervara di Roma, dont les maisons sont construites contre les rochers. Les sentiers de randonnée traversent des gorges profondes, passent devant des sources, des prairies et des grottes. Particulièrement intéressantes : les étapes du Cammino dei Monti Simbruini, un itinéraire de grande randonnée qui traverse toute la montagne. Idéal pour ceux qui veulent laisser l'agitation de la ville derrière eux - et qui préfèrent boire de l'eau de source au lieu d'un cappuccino.
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5. Alpi Apuane - La Toscane, mais autrement
Photo : Sarah2 via canva.com
Si la Toscane ne t'évoque que des collines douces et des cyprès, tu seras surpris par les Alpi Apuane. Les montagnes au nord-ouest de Lucca sont abruptes et rocheuses, avec des sommets escarpés, des gorges étroites et des vues à couper le souffle jusqu'à la mer. On y extrait du marbre depuis des siècles - la pierre préférée de Michel-Ange vient exactement de là.
Aujourd'hui, la région est un eldorado pour les randonneurs qui recherchent des défis alpins, mais pas de sentiers bondés. La randonnée sur le Monte Forato, avec son arc rocheux naturel, ou sur le Monte Pania della Croce font partie des points forts. La région est restée étonnamment calme - bien qu'elle puisse rivaliser avec n'importe quelle région montagneuse plus connue d'Italie.
