环游意大利：帕尔马、巴里、佩鲁贾、特伦托和安科纳
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佛罗伦萨、罗马、威尼斯和米兰是意大利城市假期中最畅销的目的地。全年旅游旺季，国际游客众多，因此价格通常较高。不过，意大利还有更多值得一游的地方。五座城市几乎是内幕消息。
远离众所周知的大都市，迷人的古镇在向您招手，您可以在蜿蜒曲折的小巷中尽情游览，无需挤在人群中。在意大利，历史宝藏随处可见，这也要归功于罗马人。从北到南：这些位于阿尔卑斯山和地中海之间的城市尤其值得一游：
特伦蒂诺的特伦托
特伦托是意大利东北部特伦蒂诺州的首府，融合了意大利的优雅和哈布斯堡王朝的传统。这座城市坐落在多洛米蒂山峰之间，融合了阿尔卑斯山的传统和地中海的轻快。任何人漫步在历史悠久的老城区，都会感受到这里的独特风情：色彩斑斓的宫殿、优雅的拱廊和淡淡的奥地利历史气息。
大教堂广场上的海神喷泉（Fontana del Nettuno）是意大利最美丽的广场之一，也是特伦托大教堂（San Viglio Cathedral）的所在地。16 世纪中叶，特伦特大公会议在此召开，对反宗教改革具有重要的历史意义。紧挨着大教堂的是布昂孔西格利奥城堡（Castello del Buonconsiglio），这是一座宏伟的城堡，位于老城中心北部的一块岩石上，几个世纪以来一直是王子主教们的所在地。特伦托还有许多美食：特伦蒂诺的特色美食包括饺子、肉类沙拉、土豆饼或著名的特伦蒂诺葡萄酒。特伦蒂诺的美食既有阿尔卑斯山的浓郁风情，又有地中海的精致典雅。对于自然爱好者来说，特伦托是一个很好的出发点：多洛米蒂山就在附近，这里有无数徒步旅行、滑雪或欣赏壮丽山景的机会。
艾米利亚-罗马涅的帕尔马
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帕尔马是所有热爱意大利，尤其是热爱美食和文化的人的宝地。这座位于艾米利亚-罗马涅（Emilia-Romagna）的城市因其采用传统方法生产的帕尔马火腿（Parma ham）和帕米吉诺奶酪（Parmigiano Reggiano cheese）而闻名于世。参观火腿工厂或奶酪乳制品厂，可以让您深入了解拥有数百年历史的手工艺。
喜欢意大利美食的人在帕尔马一定会大饱口福：从Tortelli di Erbette（一种用芥菜、乳清干酪、帕尔马干酪和香料做馅的大玉米饺子）到精致的香肠，从干的帕尔马干酪到熟的Spalla cotta di San Secondo（一种熟的 San Secondo 火腿肩），再到丰富的奶酪，应有尽有。
除了美食，帕尔马还拥有风景如画的老城中心。大教堂有一幅安东尼奥-达-科雷焦（Antonio da Correggio）创作的《圣母升天》圆顶壁画，令人印象深刻。大教堂旁边是圣乔凡尼洗礼堂，这是一座八角形的神圣建筑，外墙由维罗纳的粉色大理石砌成。帕尔马皇家剧院是意大利最重要的歌剧院之一。威尔第音乐节（Verdi Festival）是为了纪念伟大的作曲家朱塞佩-威尔第（Giuseppe Verdi）。
马尔凯大区的安科纳
安科纳是马尔凯大区的首府，直接濒临亚得里亚海，但与意大利其他海滨城市相比，安科纳的游客要少得多。除了 2000 多年的历史外，这座城市还拥有特色美食和美丽的山丘古城，是海岸线上最多姿多彩的旅游目的地之一。
安科纳由两部分组成。老城位于瓜斯科山（Monte Guasco）的高地上，而拥有热闹港口和瓦尼维特利纳山（Mole Vaniviteliana）的现代城则位于海岸边。五角形的拉扎雷托（Lazzaretto）建于十八世纪初，目的是保护驻扎在此的军队免受外国船只带来的流行病侵袭。在安科纳港口，您可以看到有近 2000 年历史的罗马特拉扬凯旋门。圣西里阿科大教堂是这座城市的地标，也是许多世纪以来水手们的重要地标，它坐落在港口上方的一座小山上（Colle Guasco）。从这里可以俯瞰亚得里亚海的壮观景色。文艺复兴时期的安科纳古城堡（Cittadella di Ancona）位于邻近的阿斯塔尼奥山（Colle Astagno）上。城堡公园（Parco della Citadella）是深受当地人喜爱的大型公园。
在烹饪方面，安科纳有很多美食，尤其是来自海洋的美食：该市的特色美食之一是鱼汤（brodetto di pesce），这是一种用亚得里亚海的新鲜渔获制作的浓郁鱼汤；还有贻贝（moscioli），这是一种特殊的贻贝，有各种各样的吃法，包括作为意大利面酱食用；还有克雷西亚（crescia），这是一种当地的扁面包，可以原味食用，也可以配上 "鹅肝"，再加上绿叶蔬菜、香肠或奶酪。向南几公里处就是科内罗河，它是意大利最美丽的海岸景观之一，拥有清澈的海水、隐蔽的海湾和海滩，如Spiaggia delle Due Sorelle。在腹地，您可以参观弗拉萨西洞穴（Frasassi Caves），这是欧洲最大的洞穴系统之一，也是令人印象深刻的自然奇观。
翁布里亚的佩鲁贾
佩鲁贾是翁布里亚大区的首府，它将中世纪的风情与生机勃勃的城市景象融为一体。这座城市坐落在一座小山上，可以欣赏到意大利中部的绿色景观和 3000 年的悠久历史。风景如画的小巷、历史悠久的建筑、学生生活，尤其是独特的地下城，使佩鲁贾成为一个值得一游的目的地。
16 世纪，教皇保罗三世建造了一座巨大的堡垒 Rocca Paolina，以控制这座城市。今天，您仍然可以穿过地下的中世纪走廊--这是一次时光倒流之旅。地面上的十一月四日广场是佩鲁贾的亮点和社交中心。马焦雷喷泉（Fontana Maggiore）由大理石和青铜制成，水源来自三公里外的帕西诺山（Monte Pacino）。广场的台阶成为年轻人聚会的场所，尤其是在傍晚时分。比萨广场的尽头是圣洛伦索教堂，其位于丹提广场的主立面从未完工。老城中心迷宫般的小路让人联想到伊特鲁里亚的道路网，如今在伊特鲁里亚喷泉（Pozzo Etrusco）和伊特鲁里亚拱门（Arco Etrusco）上仍能看到当年的痕迹。
佩鲁贾也被称为意大利的巧克力之都。著名的巧克力品牌 Baci Perugina 就起源于这里。 每年秋天，欧洲最大的巧克力节都会在佩鲁贾举行。如果您想进一步了解这一甜蜜的传统，可以参观佩鲁贾巧克力工厂，亲手制作巧克力。翁布里亚之海 "特拉西梅诺湖距离佩鲁贾仅 20 公里。
阿普利亚的巴里
巴里是阿普利亚的首府，也是一座迷人的海港城市，它将地中海的轻快与悠久的历史融为一体。绝对的亮点是巴里真正的历史中心，即所谓的 "巴里维奇亚"（Bari Vecchia），狭窄的街道上晾晒着新洗的衣服，人们仍然在街上交谈。这里还有基督教最重要的圣地之一：圣尼古拉大教堂，圣尼古拉的遗体就安放在这里。在耳形面条街（Strada delle Orecchiette），妇女们在露天制作和出售耳形面条。
清晨，您可以在港口观看渔民捕鱼，还可以去买新鲜的鱼。巴里尤其是鱼类和海鲜爱好者的天堂。巴里的一道传统菜肴是 Orecchiette con cima di rapa（耳朵形状的意大利面，配茎卷心菜），以及松脆的 Focaccia Barese（法式薄饼，配橄榄和樱桃番茄）。巴里也是周边地区游览的良好起点，例如以壮观的悬崖而闻名的波利尼亚诺海滨（Polignano a Mare），以及受联合国教科文组织保护的阿尔贝罗贝洛镇（Alberobello），那里有许多特鲁利（trulli）房屋。
