意大利最后的内幕消息之一：阿布鲁佐

阿布鲁佐的渔民小屋、坎波因佩拉托雷高原和斯卡诺湖 ^{_{照片：stock.adobe.com/ Luca Lorenzell; patrick; Jesse}}

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拉奎拉阿布鲁佐是意大利最后的内幕消息之一。该地区位于意大利靴子的 "小腿 "上，远离大众旅游路线，但仍然是自然爱好者、文化爱好者和探险家的天堂。山区、丘陵和海岸风光交织在一起，为游客提供了丰富的观光和体验项目。我们为阿布鲁佐推荐的十大旅游胜地。

特拉博奇海岸的渔民小屋

海上渔庐 — ***特拉博奇海岸的渔民小屋***
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特拉博奇海岸 "是意大利最迷人的海岸景观之一。Trabocchi 是一种古老的木制捕鱼平台，远远地伸入海中，见证了该地区传统的捕鱼业。其中许多捕鱼平台已被改建成迷人的餐厅，在这里您可以在舒缓的海浪声中享用新鲜的鱼类。

第 2 个瓦斯托：历史气息与海景

***瓦斯托老城中心：野性浪漫***
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瓦斯托是一座风景如画的小镇，坐落在俯瞰亚得里亚海的小山上。老城中心有许多狭窄的街道、历史悠久的建筑和热闹的集市广场。您可以在咖啡馆里品尝卡布奇诺咖啡，或参观阿瓦洛斯宫（Palazzo d'Avalos），这是一座令人印象深刻的博物馆，收藏有艺术品和植物园。附近的海滩使瓦斯托成为一日游的理想目的地。

第 3 次斯卡诺湖（Lago di Scanno）和圣多梅尼科湖（Lago di San Domenico）：未受污染的高山湖泊

斯卡诺湖（阿布鲁佐）--核心形式的湖泊。 — **浪漫之湖：斯坎诺湖**
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斯卡诺湖（Lago di Scanno）和圣多梅尼科湖（Lago di San Domenico）这两个高山湖泊将为自然爱好者带来无限乐趣。斯卡诺湖（Lago di Scanno）的形状像一颗心，是徒步旅行或乘船游览的浪漫之地。而圣多梅尼科湖（Lago di San Domenico）则以其清澈见底的湖水和圣多梅尼科隐居地（Eremo di San Domenico hermitage）（石灰岩上的一个洞穴）而令人陶醉。本笃会修道士圣多梅尼科-迪-索拉（San Domenico di Sora）后来被封为圣徒，据说他在 1000 年左右曾在此居住，至今仍有许多传说。两个湖泊周围都有迷人的村庄，邀请您去探索它们的历史和文化。

圣多梅尼科湖照片：stock.adobe.com/vanessaginger — ***圣多梅尼科湖上的隐修院***
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生活方式与日常生活

人人都知道 Dolce Vita，但 Sprezzatura 呢？

18. 11 月 202518. 11 月 2025

4 苏尔莫纳：纸屑之城

***苏尔莫纳市中心的奥维德雕像***
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苏尔莫纳（Sulmona）是古代诗人奥维德（Ovid）的出生地，以壮观的山脉为背景。苏尔莫纳的彩纸闻名遐迩--装饰华丽的糖衣杏仁通常是婚礼上的赠品。在老城中心漫步，您会看到令人印象深刻的广场，如朱塞佩-加里波第广场和宏伟的圣潘菲洛大教堂。在这里，您可以感受到历史、传统和现代生活方式的完美结合。

第 5 页佩利尼亚山谷：徒步旅行的天堂和葡萄酒文化

***佩利尼亚山谷的春天：彻底的徒步旅行天堂***
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佩利尼亚山谷（Valle Peligna）对于徒步旅行者和鉴赏家来说是一块不为人知的宝地。绵延起伏的山峦、风景如画的山村和一望无际的葡萄园，让这个山谷拥有令人难以置信的多样性。您可以品尝当地的 Montepulciano d'Abruzzo--意大利最好的红葡萄酒之一，还可以步行或骑自行车探索未受破坏的自然风光。

6 马耶拉国家公园：纯净的大自然

***马耶拉国家公园中意大利粗犷的一面***
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马耶拉国家公园（Majella National Park）是所有想要体验意大利野性的人梦寐以求的地方。在这里，您可以徒步穿越令人印象深刻的峡谷，观察意大利狼或金雕等珍稀动物，享受未受破坏的大自然的宁静。从茂密的森林到荒芜的山峰，这里的风景给您带来无与伦比的体验。山丘上有海拔高达 2500 米的高原，有奥芬托河等河流刻画的深谷。1600 米处的 Il Principiante 冰瀑从 25 米高处飞流直下。

第 7 个巴雷亚湖：山间田园诗般的湖泊

巴雷亚湖（Lago di Barrea）位于阿布鲁佐、拉齐奥和莫利塞国家公园（Parco nazionale d'Abruzzo，Lazio e Molise）的中心，是户外运动爱好者的天堂。您不仅可以在这里游泳和露营，还可以沿着众多徒步路径探索周围的山脉。傍晚时分，当夕阳从山峰背后落下时，湖面的背景尤其壮观。您可以在 Spiaggia La Gravara 游泳--夏季水温接近 27 度。